Velike promjene u društvenim kretanjima uzrokuju i promjene za svakog čovjeka. Sva događanja i kretanja u društvu odražavaju se na ponašanju i na licu svakog od nas. Ako se okrenemo unazad dva mjeseca, kada su svima nama, bez obzira kakve živote vodili, dogodile velike promjene. Odjednom je nestalo uobičajenih ruta, načina ponašanja, izlazaka, radnog mjesta. Nestalo je poznate rutine. Sebe i članove obitelji smo počeli drugačije gledati, brojati koliko tko ima godina, jesu li po nekom kriteriju rizična skupina.
Poslovi i planovi su pali. Netko se odmah snašao. Kako to? Zašto su se neki odmah krenuli u akciju, a neki nisu? Svima nam se dogodila pandemija izazvana COVID 19 virusom. Ako se zadržimo na javno dostupnim informacijama možemo se prisjetiti da je dio osoba iz gospodarskog i/ili javnog života je jako brzo pronašlo novi način djelovanja. Vrlo brzo pokrenuo grupu za zaštitu gospodarstva, grupu podrške za građane pogođene potresom, prebacio poslovanje na drugu vrstu proizvodnje (maske, viziri) i sl. Dolazili su u emisije, davali izjave, išli dalje.
Dio građana nije uspio tako brzo reagirati. Neki su se uspjeli pokrenuti nakon mjesec dana, a neki još nisu ni danas. Gledali su televiziju, brojali mrtve i inficirane, tugovali i nisu vidjeli perspektivu. Bilo ih je strah izići iz kuće, napraviti potez, donijeti odluku.
Ako zavirimo u stručne knjige saznat ćemo da samopoštovanje skraćuje vrijeme reakcije na promjene. Nasuprot tome sumnja i strah produljuju i vrijeme reakcije i dovode aktivnost u paralizu. Kad ljudi imaju slabo samopoštovanje njima manipulira strah. Osim sa brzinom reakcije, samopoštovanje značajno zavisi od toga što sami sebi govorimo, onaj unutarnji glas. Ako misliš da možeš i ako misliš da ne možeš u pravu si!
Svi brzo zamijete osobe laka i sigurna koraka koji u okruženju ostavljaju dojam ugode, za razliku od onih drugih koje se trude što manje zauzeti što manje mjesta u nekoj prostoriji ili na ovome svijetu. U povijesti su zapisane i ostale zapamćene osobe koje su zračile i plijenile pažnju. Tako su za Almu Mahler govorili „kad se kretala centar gravitacije sobe se pomjerao zajedno s njom“.
„Strah i bol nisu signali da oči trebamo zatvoriti nego da ih trebamo otvoriti još šire“ (N. Branden),
Kako biti produktivniji, zadovoljniji, samopouzdaniji i ulaziti u uspješne interakcije i komunikaciju s drugim ljudima? Mislim da to svi ljudi žele. Kako ovo vrijeme koristiti produktivno i ne gubiti samopouzdanje, ne padati u rizik od depresije i pasivnog čekanja.
Na stazi razvoja i održavanja samopouzdanja važna je emocionalna podrška. Da li je imate? Tko je to iz vaše okoline u vama vidi ono pozitivno i samo dobro? Da li su to vaši roditelji, djeca, prijatelji, brat ili sestra tko je uz vas kad ih trebate? Mnogi ljudi kroz život prolaze emocionalno oštećeni. Kao djeca u ranoj dobi nisu dobila dovoljno priznanja o sebi imaju i uglavnom malo samopouzdanja u odrasloj dobi.
Omalovažavanje i obezvrjeđivanje drugog umanjuje vrijednost i samopoštovanje svima i svi tad iz tog procesa izlaze sa malo samopoštovanja. Djelovanje, aktivnost je ključna komponenta za ostvarivanje i uspjeha i samopouzdanja. Bez djelovanja nema održavanja životnih vrijednosti.
Stoga, odredite ciljeve, korake i krenite u akciju i ostvarivanje svojih snova.
“Štogod mislite ili sanjate učiniti, započnite .Hrabrost ima genija, snagu i magiju u sebi“ (Goethe)
Ukoliko trebate na tom putu podršku, savjeti ili razgovor javite se nama u Iskru.
Svako dobro vam želim.
